söndag 5 januari 2014

Bestämt mig!

Idag är de vilodag efter att ha tränat sex dagar i rad nu. Min kropp är ganska så seg just nu så de kändes som att de behövdes. Jag har bestämt mig att endast äta sötsaker på lördagar men då inte inte i några stora mängder. Jag ska även försöka dra ner på kolhydraterna ganska mycket. Inte helt och hållet men jag behöver tillexempel inte äta något bröd på morgonen och inte heller någon pasta eller potatis till maten utan välja något annat till istället. Jag ska köra på detta och hård träning fram till sommaren och se hur de går. 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar